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平日里心灵鸡汤看过不少，鸡血也打得够多了，可挫折落到自己头上，还是像被扎破的轮胎一样滚不动了。你是不是也有过相同的or类似的经历？而且会觉得事到临头，之前看到的那些励志话语全都化为泡影，像屁一样嘣出来就没了。
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不得不提一提“知行合一”，知易行难是普遍存在于我们身边的。怎样才能知行合一？这应该是人一辈子要修的功课，不过小编从自己的感受上来说的话，就是要反复的练习，就拿减肥来说，明明知道吃多了会长胖，但就是抵御不了美食的诱惑。而当你第一次成功抗拒了它的引诱之后，第二次、第三次执行起来就简单了，越往后越没压力。也许会有贪吃的时候，即知行未合一，但再多练习一段时间，就会内化成自己的功力。
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因此，我们缺的并不是那些鸡汤，而是吸收鸡汤营养的方法。把那些对自己有用的句子咀嚼一会儿，然后一小步一小步地感受它带给你的力量，而非一口吃个大胖子，相信我，不久之后你会遇见更好的自己，真的！